Guten Morgen Mobilisation und Stabilität mit Friederike Schuchmilski (Vertretung für Jens Staudenmaier)
Zur Veranstaltung Beschreibung: Dieser Kurs legt den Fokus auf ganzheitliche Beweglichkeit, wobei auch Kraft und Koordination nicht vernachlässigt werden. Durch funktionale Übungen, die ganze Muskelketten einbeziehen, wird die Muskulatur effektiv […]