Zur Veranstaltung Beschreibung: Der Kurs legt den Fokus auf ganzheitliche Beweglichkeit, wobei auch Kraft und Koordination nicht vernachlässigt werden. Durch funktionale Übungen, die ganze Muskelketten einbeziehen, wird die Muskulatur effektiv […]
Zur Veranstaltung Beschreibung: Wir starten fit und vital in den Tag mit unserem Meridianstretching-Kurs. In dieser einzigartigen Kombination aus Faszien-Fitness und Qi Gong erleben Sie sanfte, aber wirkungsvolle streckende Übungen, […]
Zur Veranstaltung Wir nutzen für diese Veranstaltung anstelle von Zoom ein neues Video-System. Dies ermöglicht Nutzern mit anderen Geräten wie Amazon Alexa im Rahmen eines Pilot-Projekts an der Veranstaltung teilzunehmen. […]
Zur Veranstaltung Beschreibung: Dieser maßgeschneiderte Pilates-Kurs konzentriert sich gezielt auf Übungen, die Flexibilität, Stabilität und Muskelkraft steigern. Durch präzise Bewegungen wird nicht nur die Gelenkfunktion verbessert, sondern auch die Körperhaltung […]
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Zur Veranstaltung Wir nutzen für diese Veranstaltung anstelle von Zoom ein neues Video-System. Dies ermöglicht Nutzern mit anderen Geräten wie Amazon Alexa im Rahmen eines Pilot-Projekts an der Veranstaltung teilzunehmen. […]
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Zur Veranstaltung Nichtkunden: bitte hier registrieren, um den Zugangslink zu erhalten. Zugang erhalten Beschreibung: „Meine Eltern werden alt“ – Ein Buch von Peggy Elfmann Übrigens, der Name Peggy ist ihr […]
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Liebe Mitglieder, wir nutzen für diese Veranstaltung nun zum Test ein neues Video-System anstelle von Zoom. Dies ermöglicht Nutzern mit Amazon Alexa Geräten an der Veranstaltung teilzunehmen. Anstelle von Zoom […]
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Zur Veranstaltung Beschreibung: Stärkung der Rückenmuskulatur: Durch gezielte Übungen werden die Muskeln gestärkt, was dazu beiträgt, die Wirbelsäule zu stabilisieren und Rückenschmerzen zu lindern und vorzubeugen. Steigerung der Beweglichkeit & […]
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