Guten Morgen Mobilisation & Stabilität mit Jens Staudenmaier

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Der Kurs legt den Fokus auf ganzheitliche Beweglichkeit, wobei auch Kraft und Koordination nicht vernachlässigt […]

Muntere Gelenke & Muskulatur (Sitzgymnastik) mit Anja Kursawe

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: In diesem Kurs stehen Beweglichkeit und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die Übungen finden im Sitzen statt […]

Osteoporose-Training mit Jasmin Hörter

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Osteoporosetraining – Kraft, Stabilität und Beweglichkeit Osteoporose führt häufig zu einer verminderten Knochendichte und einem […]

Frische Farbe für die Grauen Zellen mit Annette Moritz

Zur Veranstaltung Diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321.   Beschreibung: Frische Farbe für die Grauen Zellen ist ein kurzweiliges Angebot, das unseren Kopf in Schwung hält und dabei Spaß macht. Ohne Leistungsdruck eignen wir uns […]

Event Series Meridianstretching

Mobilisation & Stretching mit Jens Staudenmaier

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321. Zur Veranstaltung   Beschreibung: Starten Sie die Woche fit und vital: Mit sanfter Mobilisation und wohltuendem Stretching bringen wir Körper und Geist in Schwung. Die Übungen sind […]

Atem & Entspannung mit Fabienne Lepot .

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321. Zur Veranstaltung Über diesen Kurs: Hast du dich schon einmal gefragt, wie sich deine Atmung auf dein Wohlbefinden auswirkt? Wie du dich durch bewusstes Atmen besser kennenlernen […]

Schmerzfrei-Pilates mit Linda Kunz

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Dieser maßgeschneiderte Pilates-Kurs konzentriert sich gezielt auf Übungen, die Flexibilität, Stabilität und Muskelkraft steigern. Durch […]

Guten Morgen Mobilisation & Stabilität mit Jens Staudenmaier

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Muntere Gelenke & Muskulatur (Sitzgymnastik) mit Anja Kursawe

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: In diesem Kurs stehen Beweglichkeit und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die Übungen finden im Sitzen statt […]

Gefahr erkannt, Gefahr gebannt – Seniorensicherheit mit Yvonne Schiefer, LKA Berlin

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Online Vortrag der Polizei Berlin Erfreulicherweise werden Menschen im Seniorenalter deutlich seltener als Andere Opfer […]

Osteoporose-Training mit Jasmin Hörter

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Osteoporosetraining – Kraft, Stabilität und Beweglichkeit Osteoporose führt häufig zu einer verminderten Knochendichte und einem […]

Event Series Meridianstretching

Meridian-Stretching mit Jasmin Hörter

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321. Zur Veranstaltung   Beschreibung: Starten Sie die Woche fit und vital: Mit sanfter Mobilisation und wohltuendem Stretching bringen wir Körper und Geist in Schwung. Die Übungen sind […]

Gute Gedanken mit Daniel de Paola

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Eine kleine Inspiration, die Ihre Woche bereichert Jeden Dienstag laden wir Sie ein zu „Gute […]

Schmerzfrei-Pilates mit Linda Kunz

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Dieser maßgeschneiderte Pilates-Kurs konzentriert sich gezielt auf Übungen, die Flexibilität, Stabilität und Muskelkraft steigern. Durch […]

Guten Morgen Mobilisation & Stabilität mit Jens Staudenmaier

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Der Kurs legt den Fokus auf ganzheitliche Beweglichkeit, wobei auch Kraft und Koordination nicht vernachlässigt […]

Muntere Gelenke & Muskulatur (Sitzgymnastik) mit Anja Kursawe

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: In diesem Kurs stehen Beweglichkeit und Körperwahrnehmung im Mittelpunkt. Die Übungen finden im Sitzen statt […]

Lesung: Weihnachtsgeschichten & Gedichte mit Inès Keerl

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321. Zur Veranstaltung   Ines Keerl liest zur Adventszeit: „Die Weihnachtsgans Auguste“ und andere heitere Geschichten Wenn Familienvater Löwenhaupt schon im November eine Gans kauft, scheint das Weihnachtsfest […]

Guten Morgen Mobilisation & Stabilität mit Jens Staudenmaier

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321 - falls wir nicht abheben melden wir uns zurück. Zur Veranstaltung Beschreibung: Der Kurs legt den Fokus auf ganzheitliche Beweglichkeit, wobei auch Kraft und Koordination nicht vernachlässigt […]

Frische Farbe für die Grauen Zellen mit Annette Moritz

Zur Veranstaltung Diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321.   Beschreibung: Frische Farbe für die Grauen Zellen ist ein kurzweiliges Angebot, das unseren Kopf in Schwung hält und dabei Spaß macht. Ohne Leistungsdruck eignen wir uns […]

Event Series Meridianstretching

Meridian-Stretching mit Jasmin Hörter

Liebe Mitglieder diese Veranstaltung läuft über unsere NEUES und EIGENES Video--System: ein Klick und dann sollte alles funktionieren. Falls es Probleme gibt bitte anrufen unter 0152 - 07930321. Zur Veranstaltung   Beschreibung: Starten Sie die Woche fit und vital: Mit sanfter Mobilisation und wohltuendem Stretching bringen wir Körper und Geist in Schwung. Die Übungen sind […]