FREIER KURS: Sanftes Yoga für den Rücken mit Anja Kursawe
Zur Veranstaltung Nichtkunden: bitte hier registrieren, um den Zugangslink zu erhalten. Zugang erhalten Beschreibung: Yoga bietet eine wunderbare Möglichkeit, die Wirbelsäule zu beleben und die Körpermitte zu stärken. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Atemtechniken wird die Flexibilität und Mobilität der Wirbelsäule gefördert, löst Verspannungen und verbessert die Körperhaltung. Regelmäßige Praxis stärkt nicht nur die Rückenmuskulatur, […]