Meridian-Stretching & Sanftes Yoga
Zur Veranstaltung Beschreibung Diese einzigartige Kombination aus Meridian-Stretching und sanften Yoga bietet die wunderbare Möglichkeit, die Wirbelsäule zu stärken und gleichzeitig die Energiezentren anzusprechen, zu aktivieren und den Energiefluss ins Gleichgewicht zu bringen. Durch sanfte Bewegungen und gezielte Atemtechniken wird die Flexibilität und Mobilität der Wirbelsäule gefördert, löst Verspannungen und verbessert die Körperhaltung. Durch die […]