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Gute Gedanken mit Daniel de Paola: Hol die Sonne in dein Herz
3. September @ 10:00 - 10:30
Beschreibung
Erste Hilfe Minimeditation: Wir holen die Sonne mit ihrem Licht und ihrer Wärme ins Herz, eine wirksame Methode, um Stress abzubauen und schlechte Laune zu vertreiben. Wenn sie einmal nicht scheint, dann strahle eben ich. Selbst an grauen Tagen werden wir inneren Frieden und Freude finden.
An einem ruhigen Ort atmen wir tief ein und aus, visualisieren die Sonne und holen sie in unser Herz. Somit zentrieren wir uns neu und aktivieren unser inneres Strahlen, egal wie das Wetter da draußen ist.
Über den Referenten
Daniel de Paola, geboren 1977 in Chemnitz und heute in der Nähe von Düsseldorf lebend, arbeitet in den Bereichen Beratung, Training und Coaching, und ist Autor des Buches “Wege weg vom Stress”. Sein Ursprung lag im Einzelhandel, doch seit 2011 konzentriert er sich auf die Pflege- und Betreuungsbranche. Als Gründer eines Unternehmens zur Vermittlung von Betreuungskräften aus Osteuropa hat er tiefe Einblicke in die Bedürfnisse pflegender Angehöriger gewonnen.
Durch zertifizierte Ausbildungen als psychologischer Berater und Feel-Good Master Coach sowie zahlreiche Weiterbildungen (Resilienztrainer, Emotionscoach, Konfliktberater) widmet sich Daniel de Paola intensiv dem Coaching, Training sowie der Beratung. Sein wichtigstes Anliegen ist es, Menschen zu helfen, sich selbst und ihre Bedürfnisse wichtig zu nehmen und ein Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu schaffen.