Entspannter Rücken mit dem Faszienball (Tennisball/Apfel) mit Jasmin Hörter
Zur Veranstaltung Beschreibung: Willkommen zum Rückenkurs, das erwartet euch: In dieser Stunde lernen Sie, wie Sie mit einfachen Hilfsmitteln wie einem Faszienrollenball (oder Tennisball oder sogar einem Apfel) effektiv Rückenverspannungen […]