Beschreibung
Das Knie ist das größte Gelenk in unserem Körper. Es ermöglicht uns zu Gehen, zu Stehen und das Körpergewicht zu tragen.
Bei guter “Pflege” sollte ein Knie ein Leben lang halten und doch werden im Jahr tausende von Knieoperationen durchgeführt. Erfahren Sie, wie es zu den typischen Verschleißerkrankungen kommt und wie Sie diesen wirksam begegnen können. Der Vortrag zeigt überdies praktische Übungen, die Sie ohne Hilfsmittel zu Hause umsetzen können.
Über den Referenten
Christof Weselek ist erfahrener Diplomsportlehrer mit Spezialisierung auf rückengerechte Verhältnisprävention und umfassenden therapeutischen Zusatzausbildungen wie Medizinische Trainingstherapie, Onkologische Trainingstherapie und Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation. Seine berufliche Laufbahn umfasst die Leitung von Therapieabteilungen (Orthopädie, Psychosomatik und Neurologie) in Rehakliniken sowie Tätigkeiten als Referent für Betriebliches Gesundheitsmanagement. An der Deutschen Sporthochschule Köln vermittelt er sein Fachwissen in den Bereichen Psychologie und Sportspiele.